Gli alberghi termali di Abano.IT propongono
numerosi trattamenti ayurvedici per il benessere
dei loro ospiti. L’Ayurveda è però molto più che
una serie di trattamenti wellness, ma una vera e
propria scienza medica. Il termine Ayurveda,
infatti, deriva dal sanscrito e significa
“scienza della conoscenza della vita”.
La vita viene intesa in
ayurveda come una continua interazione tra corpo, organi
di senso, mente ed anima. La finalità che l'Ayurveda
si propone, come tutte le scienze orientali,
è di
raggiungere un equilibrio delle energie del corpo e
della mente.
Tali energie derivano da una combinazione
variamente articolata dei Cinque Elementi di base e
vengono espresse nei tre principi chiamati Dosha.
Tutti i Cinque
Elementi di base che compongono l'Universo,
ossia etere/spazio, aria, fuoco, acqua e terra
si esprimono con modalità differenti nella
formazione degli esseri viventi, determinandone
origine e strutture. Secondo l'Ayurveda
l’individuo è l'espressione unica ed
irripetibile della combinazione dei
tre principi
fondamentali (dosha): Vata, Pitta e Kapha, la
cui prevalenza identifica varie tipologie
costituzionali.
Con il termine Vata
Dosha viene indicato il principio nato dalla
combinazione di Etere ed Aria; è un principio di
movimento e nel corpo presiede a tutte le funzioni del
sistema nervoso e governa tutto ciò che si muove.
Con il termine Pitta Dosha viene indicato il
principio nato dalla combinazione di Fuoco ed Acqua; è
il principio del calore e della trasformazione e governa
tutti i processi digestivi e di trasformazione.
Con il termine Kapha Dosha viene indicato il
principio nato dalla combinazione di Acqua e Terra; è il
principio della coesione e stabilità, presiede alle
funzioni del sistema immunitario ed è responsabile della
struttura del corpo.
Spesso solo uno o due dosha predominano ed influenzano
la nostra personalità e costituzione fisiologica. La
costituzione individuale o Prakriti è quindi determinata
dalla composizione e prevalenza dei singoli dosha ed
è ciò che individua non solo il nostro assetto
psicofisico, ma anche le predisposizioni individuali
verso squilibri e malattie. La conoscenza della nostra
costituzione, o Prakriti, è quindi di primaria
importanza per una gestione consapevole della nostra
vita e quindi della nostra salute.
SOS mal di schiena
Il mal di schiena è una fra le
patologie più frequenti:
rigidità, posture scorrette,
lesioni alle articolazioni
vertebrali, molte sono le cause
di un dolore che spesso rischia
di diventare un compagno di vita
quotidiana. Scoprite, con i
consigli dei nostri esperti,
come affrontarlo e…sconfiggerlo!
Alle terme in coppia
Quanto è meravigliosa eppur
difficile la relazione a due!
Cerchiamo di capire come le
terme siano utili per creare
momenti di incontro, di dialogo
e di coccole… magari immersi in
acqua termale.
