Tra esse merita una particolare menzione l’Uncaria tomentosa, “corazza” ed antibiotico naturale a bassa tossicità e con proprietà riconosciute sia immunostimolanti che antinfiammatorie e antivirali. La sua spiccata azione è data essenzialmente dalla presenza di alcuni alcaloidi che hanno mostrato un pronunciato effetto di stimolazione della fagocitosi.
 

L’Echinacea ha un ruolo indiscusso nelle patologie invernali ed è indicata nella profilassi per la sua capacità di aumentare le difese immunitarie agendo sia come immunomodulatore che immunostimolante. I componenti di dimostrata efficacia anche curativa nell’accelerazione dei processi di guarigione delle sindromi influenzali sono alcuni suoi acidi e flavonoidi. Effetto Echinacea-dipendente è anche la stimolazione delle ghiandole mucipare che, soprattutto a livello faringeo, rendono più difficile la penetrazione virale.
 

Dell’Aloe vera si usa il succo puro al 100%, grazie alla spremitura della polpa delle foglie. La sua attività immunomodulante è svolta dai glucomannani ad azione drenante della parete intestinale e stimolante dei macrofagi e dei linfociti T.

Molto promettente per contrastare le sindromi influenzali è una pianta proveniente dalla medicina tradizionale cinese, l’Astragalo. Le sue radici sono ricche in saponine e flavonoidi, ma è soprattutto la frazione polisaccaridica ad esercitare una specifica attività immunostimolante.

L’Eleuterococco è tradizionalmente pianta adattogena, ma ad ogni buon modo aumenta la resistenza agli stress psico-fisici ed indirettamente aumenta anche le difese immunitarie.

Cortisonico naturale, antiinfiammatorio ed antiallergico delle vie cutanee e delle vie respiratorie è il Ribes nigrum.

Dotati di un odore particolare e parte integrante della dieta orientale, i funghi shiitake possiedono attività antivirale, innalzando le difese immunitarie soprattutto grazie ad uno zucchero, la lentinia, che stimola la produzione dei linfociti T.