Im Wörterbuch lernt
man unten dem Wort Stress: “die Bezeichnung für
eine hohe Form der psychischen, aber auch der
physischen Beanspruchung oder Belastung”.
Was ist Stress?
Wenn man an Stress denkt, denkt man häufig an
seine negativen Erscheinungen. In Wirklichkeit
ist der Stress ein Phänomen, das eng mit dem
Überleben der Individuen verbunden ist. Jede
Veränderung, jede Erneuerung hat eine
Alarmreaktion zur Folge, der wir mit mehr oder
weniger adäquater Anpassung begegnen.
Ein typisches Beispiel ist der sogenannte Stress
wegen Jahreszeit-Wechsel, der die physische,
emotionale und psychologische Sphere des
Individuums beeinflusst.
Positiver und negativer Stress
Berufliche Verpflichtungen uns die täglichen
Schwierigkeiten sind, auf jeden Fall, ein Stress für den
Organismus. Dieser Stress (Eustress), soweit er unseren
Kapazitäten angemessen ist, wirkt sich positiv auf
unseren Organismus aus. Während eine zu starke
Beanspruchung negative Folgen hat (Distress).
Nach Hans Seyle (dem Entdecker des SGA Sindrome
generale di adattamento = Syndrom der allgemeinen
Anpassung) kann man zwei verschiedene Arten des
Stress feststellen, Eustress und Distress;
ersteres ist der sogenannte physiologische
Stress, zweiteres der pathologische. Eustress
verursacht eine leicht umzukehrende Reaktion,
die nicht exzessiv ist, während die vom Distress
verursachte Reaktion nicht umzukehren ist, da
sie übertrieben und zu lange andauernd ist und
sich damit nicht den Möglichkeiten des
Organismus anpasst, der sie ertragen muss.
Also, angemessene Ansprüche bringen eine
Verbesserung des allgemeinen
Gesundheitszustandes, übertriebene Ansprüche
hingegen, verschlechtern ihn.
Die Fangotherapie stärkt den Organismus
Fangopackungen stimulieren unser
Immunsystem, das durch den Stress geschwächt
wird, und machen unseren Organismus resistenter
gegen Infektionen und ihre Folgeerscheinungen.
Die Muskulatur wird einem thermischen Stress
unterstellt und reagiert darauf mit einer
Gefäßerweiterung, die eine Wohltuende Wirkung
auf den Stoffwechsel und auf die Muskelkondition
hat.
Also, ob Sie Manager oder Athleten sind, ein
Aufenthalt in Abano Terme und eine Behandlung
mit dem berühmten Thermalfango kann Ihnen helfen,
mit mehr Gelassenheit den Anforderungen und
Verpflichtungen einer anstrengenden Arbeits-
oder Sportsaison entgegen zu treten.
Kuriosität
Hans Selye hat die Basis für seine Stresstheorie in den
30er Jahren entwickelt (1926). Damals war er selbst noch
Student und machte Versuche mit einem pharmakologischen
Mittel. Er stellte fest, dass auch die Versuchstiere,
denen ein Placebo injiziert wurde eine Reihe von
Veränderungen im Benehmen aufwiesen, die nur dadurch
entstanden, dass sie aufs dem Käfig genommen und
festgehalten wurden und man ihnen eine Spritze gab: so wurde der Stress entdeckt!
SOS Rückenschmerzen
Rückenschmerz ist eine unten den
häufigsten Pathologien.
Kontrakturen, falsche
Körperhaltungen, entzündliche
Prozesse der
Zwischenwirbelscheiben: es
handelt sich um vielen
Beschwerdenursachen, die oft
kronisch werden. Durch die
Ratschläge unserer Experten
entdecken Sie wie man
Rückenschmerzen bekämpft und
überwindet.
An den Thermen
zu zweit
So wunderbar wie schwer ist das
Lieberverhältnis! Versuchen wir
zu verstehen, wie es möglich zu
kommunizieren, zu verstanden
werden und sich zu entspannen
ist … möglichst im Thermalwasser
getaucht!
